יש לך תחושה שהשינוי מתקרב ?
זה המקום להביא
את השאלות והתהיות
ההתלבטויות והחלומות
ולמצוא את הדרך שלך לפגוש את השינוי
קרני סגל
ליווי תהליכים אישיים • ריטריטים • פיתוח ארגוני
יש את הרגעים האלו בחיים, שמשהו פתאם מתחיל לזוז, יש תחושה ששינוי שמתקרב , שמשהו מסתיים ומשהו חדש עוד לא ממש התחיל.
הידיעה הפנימית הזו שמשהו חדש מתחיל להתהוות אבל עדיין לא לגמרי ברור מה בדיוק קורה.
זה מגיע בצורות שונות ומגוונות: לפעמים זה שינוי בזהות, במקצוע או במקום העבודה, לעיתים מדובר במערכת יחסים שמסתיימת או שמתחילה, בדינמיקה בתוך המשפחה שמשתנה, בחיפוש אחר כיוון חדש או משמעות חדשה, או פשוט מוכנות פנימית למשהו חדש.
כל מיני שאלות מתחילות לצוץ
מי אני עכשו?
האם יש בשלות לצמיחה והתפתחות?
מה כבר לא מתאים לי?
מה דורש תשומת לב לקראת הפרק הבא ?
אני מכירה מקרוב את התקופות האלו, מהחוויות שלי וגם מעבודתי עם אחרים.
אני מלווה א.נשים כמוך, שעוברים טרנספורמציה בחיים.
בין אם זה שינוי בקריירה, מעבר לשלב חדש בחיים כמו אחרי פרידה או כשהילדים בוגרים ועוזבים את הבית, תמורות במערכות יחסים שמסתיימות או שמתחילות, שינויים שמגיעים בלית ברירה כמו אבדן או שינויים שיזומים באופן אקטיבי כמו מעבר מקום מגורים או שינוי מקום עבודה, ועוד ועוד.
באמצעות ריטריטים, עבודת ליווי פרטנית, תהליכים ארגוניים, וסדנאות, אני יוצרת עבורך מרחב אישי עם הזמנה להקשיב לקולות שמתהווים אצלך בפנים. אני מלווה אותך בקצב שלך ומסייעת לך להרחיב את הראייה, לצקת משמעות מתוך חיבור פנימי, להכיר את עצמך לעומק ולצעוד קדימה בבטחון ובהתרגשות.
הגישה שלי לליווי שינויים מתבססת על שילוב של חשיבה, גוף, רגש ומודעות. בבסיס, יש את פיתוח המודעות, החיבור הרגשי ותשומת הלב לגוף. באמצעות מגוון כלים וטכניקות מעולמות האימון, ההנחיה והיעוץ, נוצר תהליך שמאזן בין התקדמות להתבוננות ובין עומק לתוצאות.
המטרה היא לסייע לך להיות עצמך. להבין יותר טוב את הקולות הפנימיים- אלו שבהרמוניה ואלו שבקונפליקט, להתחבר לשינוי שמתרחש, לבחון ,להבין, להתבונן ולקבל החלטות בצורה אמיצה כדי באמת לשפר את איכות החיים, את מערכות היחסים ואת החוויה שלך מעצמך בתוך ואחרי השינוי.
_edited_edited.jpg)
איך אפשר לעבוד ביחד
מסע פנימי ייחודי לתמיכה בתהליך שינוי, תוך כדי טיול בנפאל הקסומה. המסע משלב תהליך אישי עם שהייה בטבע, תנועה, תרגילים , שיחות משמעותי, ליווי אישי בקבוצת בוטיק קטנה.
מרחב אישי לתמיכה בתהליך שינוי אישי, מקצועי, מערכות יחסים או פרק חדש בחיים בדגש על צמיחה ומציאת איזון חדש בחיים.
פיתוח ארגוני, ליווי תהליך שינוי לרבות סדנאות יעודיות לצוותי ניהול בתהליכי שינוי ארגוני, פיתוח מנהיגות וליווי ניהולי בארגונים ובחברות.
תוכניות יחודיות לנשים לאחר שהסתיים פרק האמהות האקטיבי. כשהילדות והילדים כבר בוגרים ומתחיל פרק חדש בחיים.
איך לעבוד איתי
דרכים שונות לתמוך במסע שלך
_edited.jpg)
תהליך ליווי אישי או ניהולי
בתהליך הליווי ניצור יחד מרחב בטוח וקשוב, שבו אפשר לעצור לרגע את הרעש, להתחבר למה שבאמת חשוב, ולבחון בכנות מה מבקש להשתנות בחייך עכשיו.
שינויים מגיעים בכל מיני צורות וצבעים.
בין אם את מדובר בכניסה לתפקיד חדש בעבודה או סיום של פרק בקריירה. אול אולי זו התחלה של מערכת יחסים חדשה או סיום של קשר אישי משמעותי.
בין אם זה שינוי שנפל עליך כרעם ביום בהיר או משהו שתכננת כבר זמן רב, יתכן וזה אתגר בלתי צפוי שנחת עליך, או משהו יזום שהתבשל והבשיל כמו חיפוש של כיוון חדש או הגשמה של חלום ישן.
מה שלא יהיה- לא תהיו שם לבד.
בשיחות שלנו יהיה מקום להכל- מחשבות, תחושות והתלבטויות.
מקום לשמוע את עצמך בלי פחד, להרחיב את הבהירות הפנימית, לדייק את הצעדים המעשיים לקראת העתיד שלך.
לקביעת שיחת היכרות (20 דקות ללא עלות וללא מחוייבות) ליחצו כאן.
_edited.jpg)
פיתוח ארגוני, ליווי תהליכי שינוי, וסדנאות מותאמות לצוותי הנהלה, חברות וארגונים
היום יותר מתמיד, נדרשים מנהיגים ומנהיגות להוביל שינויים תוך כדי שהם עצמם חווים שינויים משמעותיים. בכדי להצליח, נדרש לשלב עבודה אישית עם תהליך צוותי/ארגוני, ליצור תובנות מעמיקות, למצוא אנרגיה חדשה ולרכוש כלים מתאימים כדי להתמודד עם האתגרים הרבים והמשתנים.
אם הצוות או הארגון שלך צריך להגביר את האמון ושיתוף הפעולה, מחפש דרך לחשיבה משותפת, לבירור ובהירות, יש מה לעשות.
בין אם מדובר בייעוץ ארגוני מקיף, בתהליך ממוקד עם צוות או בסדנא חווייתית, אשמח ליצור עבורך תהליך מדויק שיתמוך בך ובארגון / צוות ויסייע לכם להניע את השינוי בהצלחה.
ליצירת קשר וקבלת הצעה ליחצו כאן
Sacred Transitions מסע בין עולמות
14 ימים של ריטריט נודד בנפאל
חשים את השינוי באויר? מרגישים שהגיע הזמן לעצור, להתבונן ולהתכוונן מחדש, ובו בזמן חולמים לחוות את העוצמה והיופי של נפאל?
ברוכים הבאים וברוכות הבאות ל Sacred Transitions.
בתקופות של שינוי, קל לפעמים לאבד את הכיוון, להתרחק מהקול הפנימי, ולהיאחז במה שהיה במקום לפנות מקום למה שמתחיל להתהוות.
הריטריט הייחודי הזה נבנה בקפידה כדי לסייע לך בחיזוק את הקול הפנימי שלך ולמצוא את העוגן לעצמך. באמצעות תרגילים, שיחות, כתיבה, תנועה, שהות בטבע ומפגש עוצמתי עם התרבות הייחודית והחכמה העתיקה שנפאל מציעה.
זוהי הזמנה לעצור, לנשום, להתרגש מנפאל הקסומה, להתחבר לנופים עוצרי הנשימה, ללמוד מהחכמת הבודהיזם ולהרוויח תהליך אישי בקבוצה אינטימית, עם ליווי מקצועי תמוד.
הצטרפו אלינו לנפאל למסע משמעותי של שינוי ותובנות.
הפרק הבא בחיים ירגיש לך מלא יותר, שמח יותר ושלם יותר.
לפרטים ולמסלול המלא לחצו כאן.
_edited_edited.jpg)
משחררות באהבה
מרחב לנשים שבשלות לפגוש את עצמן מחדש, לאחר שנים של הורות פעילה
לנשים שיודעות שיש עוד, שזה הזמן, שסקרניות לגלות מה הלאה
כשהילדים היו צעירים, האימהות הייתה תפקיד במשרה מלאה פלוס.
גם כשעבדת, ניהלת, יצרת, הובלת, התנדבת, טיפלת בעוד אינספור דברים, משהו עמוק בתשומת הלב שלך היה מכוון אליהם.
עכשיו, כשהם גדלים אל תוך עצמאותם, מגיעה הזדמנות לפרק חדש בחיים שלך.
פרק שלא תמיד יש לו שם ברור, ולא משהו שאפשר היה להתכונן אליו או אפילו לצפות לו.
המעגל הזה שמתקיים במפגשים פיזיים וגם באונליין, מציע מרחב לעצור, להתבונן, ולהתחבר מחדש לעצמך בתוך המעבר המשמעותי הזה.
זהו מקום להקשיב, להפרד, לפגוש, לעצב את החיים שאת רוצה לחיות בפרק הנוכחי, ותוך כדי גם לטפח את סוג הקשר שאת רוצה עם הילדים הבוגרים.
ליצירת קשר לקבלת פרטים נוספים ליחצי כאן
קצת עלי- קרני סגל
במשך יותר משלושים שנה עבדתי עם מנהלות ומנהלים, עם צוותים וארגונים בתקופות של שינוי.
ליוויתי תהליכים אסטרטגיים, ייעצתי במצבים מורכבים, סייעתי בקבלת החלטות משמעותיות ונכחתי ברגעים שבהם היה צריך לראות את התמונה הגדולה, את התהליך וגם את האנשים.
עם השנים הבנתי שהתובנות העמוקות ביותר לא מגיעות רק ממודלים או מתהליכים מקצועיים, אלא בשילוב של מודעות לתהליכים המשמעותיים של החיים עצמם, מהאופן שבו שינוי באמת נחווה כשאנחנו עוברים אותו בעצמנו על כל הרבדים והמורכבויות שלו. ראיתי שוב ושוב איך שינוי בתחום אחד בחיים משפיע על תחום אחר.
בחיים האישיים והמקצועיים שלי חלו שינויים רבים.
מצאתי את עצמי מקשיבה יותר בתשומת לב, שואלת שאלות ששאלתי את עצמי ואת לקוחותי:
מי אני עכשיו?
מה חשוב לי בשלב הזה של החיים?
האם החיים שלי מבטאים את מה שחשוב לי?
לימודים, ניסיון חיים, מאות לקוחות ומחוייבות עמוקה להמשך צמיחה והתפתחות, ממלאים את סיפור חיי.
היום, בעבודתי עם אנשים, קבוצות, ארגונים ומערכות, אני מלווה תהליכי שינוי באופן רחב ועמוק, שואלת שאלות, מזמנת פרספקטיבות, מציעה התנסויות, תומכת וצועדת יחד איתך בדרך הייחודית שלך וממשיכה להשתנות ולגדול בעצמי כל הזמן.